藤城博さんの「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」が
某掲示板でもすごく話題みたい。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、言っているけど、
やっぱり個人差とか、あるよね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
実は悪くないのかも。
試してみようかな？
おはようございます
＾＾いつもいつもご来訪サンキューです
先日ずっと友人といっしょに買い物していました。
あっという間にこんな時間に・・・。
それはさておき何はさておきどこか遠くに行きたいなァ・・・。
今月中には沖縄 美ら海水族館まで行ってみようと画策中です
どんなとこかなァ・・・。
誰か一緒に行きませんか？
